Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
590 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 43,54g | Kolh.: 26,17g.
Frukost: Алые Паруса Спаржа Хе Кор, ВкусВилл Страчателла, Delba Цельнозерновой Хлеб, Chikalab Protein Chocolate Cookie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|