Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2021:
|
1589 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 97,27g | Kolh.: 90,35g.
Frukost: Буженина, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, SPAR Пирожок с Вишней, Куриное Филе, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtora007 's vikthistorik
|