Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2014
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2014:
|
1305 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 78,61g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Blätterteig, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
ruby rubinski 's vikthistorik
|