Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1889 kcal
|
Fett: 104,46g | Prot: 46,50g | Kolh.: 183,52g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Lunch: Red Bull Red Bull, Großer Hamburger. Middag: Fleischlaibchen. Snacks/Annat: Kelly's Sing Sing, Kelly's Mini Fritts. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|