Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1453 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 39,07g | Kolh.: 152,13g.
Frukost: Кутья. Lunch: Starbucks Морковный Торт, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Middag: Бургер Кинг Латте без Сахара, Сырный Пирог. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|