Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
107,3 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1156 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 85,17g | Kolh.: 92,75g.
Frukost: My Muesli Pflaume Mohn Crumble Porridge , Milbona Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffelknödel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kasseler. Middag: Saure Gurken, Gekochtes Ei, Fanta Orange ohne Zucker, Grünländer Mild & Nussig , Géramont Géramont mit Joghurt, Milram Frühlingsquark Activ, Terra Nova Sesam-Brötchen . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|