|
Праздники закончились (наконец-то!)
|
61,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1152 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 42,46g | Kolh.: 112,14g.
Frukost: Snickers Minis, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Солнышко Хлеб. Lunch: Твикс, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Солнышко Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Snickers Minis, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Tuc Tuc Cheese. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|