Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2022
|
111,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2022:
|
1699 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 136,39g | Kolh.: 166,51g.
Lunch: Pita Burek Bosniaque, Pomme de Terre Rôtie, Rôti de Veau, Mélange de Légumes (Surgelés), U Coppa, Carrefour Pain de Mie Nature. Snacks/Annat: Nescafé Café au Lait Sucré, Bonne Maman Framboisier. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|