Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
822 kcal
|
Fett: 26,96g | Prot: 56,68g | Kolh.: 86,31g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Huevo. Lunch: Alpura Yogurth con Fresa, Bimbo Mantecadas, Pechuga de Pollo. Middag: Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leethi_56 's vikthistorik
|