Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2014
|
58,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2014:
|
1311 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 90,68g | Kolh.: 179,03g.
Frukost: Tropicana Pure Premium Orange Grovestand Lots of Pulp Juice, Gala Apples. Lunch: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola, Chick-fil-A Mini Sundae, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12), Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce. Middag: Stretch Island Fruit All-Natural Fruit Strip - Ripened Raspberry, Core Power Light Chocolate, Neuro Bliss, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MTurner123 's vikthistorik
|