Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
613 kcal
|
Fett: 8,79g | Prot: 31,38g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Svetia Stevia, Café, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Marina Azul Atún en Agua, Pico de Gallo, Manzana Verde, Zanahoria, Espinacas. Middag: Svetia Stevia, Té (Infusión), D'Gari Maple sin Azúcar, Plátano, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiduran 's vikthistorik
|