larissalohanaa 's dagbok, 08 jan 22

Cuscuz de frigideira com ovo ❤️😍

Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
855 kcal Fett: 29,32g | Prot: 47,64g | Kolh.: 100,35g.   Frukost: Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo (Inteiro). Middag: Salada Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Annat: Desinchá Chá, Desinchá Chá, Queijo Parmesão (Ralado), Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. mer...
1656 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

9 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Como vc faz?? 
09 jan 22 av medlem: - Alessandra -
https://youtu.be/zRu0pdO9QDc Eu aprendi nesse vídeo aí , tá bem explicadinho , mas basicamente é untar a forma com um pouquinho de azeite , colocar pucaçus já hidratado quebrar um ovo encima e aí aí ligar o fogo baixo e tampar a frigideira, e pronto o ovo cozinha em cima do cuscuz  
09 jan 22 av medlem: larissalohanaa
Ahhhhhh obrigada!!!! 🤗🤗🤗 
09 jan 22 av medlem: - Alessandra -

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


larissalohanaa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.