Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1420 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 44,35g | Kolh.: 82,57g.
Frukost: Starbucks Морковный Торт, Сыр Чеддер, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Middag: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Мама Лама Творог с Черникой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|