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chega o 1° fim de semana da dieta. maior desafio é controlar e bar cair em tentação. Durante a semana, é mais fácil por conta da rotina de trabalho e a distância da geladeira da minha casa.🤞🏼🤞🏼
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
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1202 kcal
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Fett: 38,49g | Prot: 45,49g | Kolh.: 170,58g.
Frukost: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Itambé Iorgute. Lunch: Cenouras, Tomates, Linguiça de Frango, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Mandioca Cozida, Purê de Batata Baroa, Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Mexerica, Mexerica, Almanara Kibe Cru. mer...
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