Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
757 kcal
|
Fett: 24,65g | Prot: 39,57g | Kolh.: 91,90g.
Frukost: Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Monster Black Monster Mango Loco. Middag: Сыр Российский, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
૮ ’• ˕ •` ა 's vikthistorik
|