|
немножечко(множечко) случилось заедание стресса, вкусняшки это же позитивные эмоции)))))) с этим эмоционально я уже справилась и начинаю дальше идти к своей цели!
|
80,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1558 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 74,42g | Kolh.: 152,28g.
Frukost: Лента Сыр Российский 50%, Вологодское Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Партия Еды Рассольник с Курицей. Middag: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|