Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2014
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2014:
|
1486 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 88,10g | Kolh.: 140,06g.
Frukost: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee mit Milch. Lunch: YumYum Curry Flavour. Middag: Halbes Hähnchen. Snacks/Annat: Gin Tonic. mer...
|
|
2739 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Stående - 6 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|