Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
120,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
632 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 36,66g | Kolh.: 60,21g.
Frukost: Butter, Kerrygold Original Irischer Pizzakäse, Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Brezel, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|