Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
408 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 13,73g | Kolh.: 43,42g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|