|
Ещё 2 кг в плюсе, но я их «сделаю»💪
|
105,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2022:
|
1955 kcal
|
Fett: 81,69g | Prot: 99,47g | Kolh.: 209,49g.
Frukost: Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. Lunch: Перекресток Багет, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Рассольник. Middag: Говядина Постная, Лечо, Яблоко, Апельсин, Гречка Отварная, Мералис Джем, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%. Snacks/Annat: Snickers Minis. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|