|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1071 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 63,83g | Kolh.: 120,92g.
Frukost: Café com Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo (Inteiro). Lunch: Suco de Limão, Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Middag: X Salada. Snacks/Annat: Aveia, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mer...
|
|
1823 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larissalohanaa 's vikthistorik
|