Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
747 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 36,64g | Kolh.: 66,23g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Annat: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cléa Campos 's vikthistorik
|