Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
818 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 60,22g | Kolh.: 88,37g.
Frukost: Capuchino con Leche Descremada, Lider Tomate, Corbac Dipa Pasta Ave Pimentón , Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: San Francisco Helado Tronco de Castaña, Don Vittorio Tallarines, Minuto Verde Wok Oriental, Zen Organics Tofu. Snacks/Annat: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|