Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
44,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1045 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 94,15g | Kolh.: 76,44g.
Frukost: Торт Кучерявый Мальчик ПП, Помидоры, Яичный Белок, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Соевый Соус, Zero Соус Барбекю, Краснокочанная Капуста. Lunch: Свеклы, Оливковое Масло, Zero Соус Барбекю, Козий Сыр (Мягкий), Желтоперый Тунец, ВкусВилл Хлеб Нутовый . Middag: Морской Коктейль, Торт Кучерявый Мальчик ПП, Просекко. Snacks/Annat: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Movenpick Мороженое Тирамису. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|