Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1958 kcal
|
Fett: 66,86g | Prot: 69,75g | Kolh.: 259,78g.
Frukost: Menguy's Peanut Butter Creamy , Jardin Bio Psyllium Blond, Sucre, Kaki, Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Lindt Chocolat 85%, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. Middag: Lindt Excellence Menthe Intense, Lidl Emmental Râpé , Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Baresa Pesto Rosso , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Combino Fusilli. Snacks/Annat: Fortwenger Pain d'épices Glacé. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|