Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
112,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1778 kcal
|
Fett: 74,85g | Prot: 71,85g | Kolh.: 211,28g.
Frukost: Сладкий или Горький Шоколад, Рогачев Сгущенка, Ромашкино Творог 5%, Помидоры, Велком Сервелат Финский, Каравай Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Желтая Зимняя Тыква, Фейхоа, Яблоко, Зефир, Зефир в Шоколаде, Помидор Соленый, Банан, Квас, Мойва Жареная, Скумбрия, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Блины на Кефире, Домик в деревне Молоко 1,5%, Доктор Столетов Цикорий, Лента Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|