Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 15,95g | Kolh.: 144,56g.
Frukost: Обычное Пиво. Lunch: Garage Hard Black Cherry Drink, Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Middag: ФЭГ Хренодер Классический, Кофе с Молоком, Инской Хлеб Бородинский Особый, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: ESSA Пиво. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|