Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
108,4 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
946 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 53,56g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: Milbona Skyr Erdbeere, My Muesli Mozart Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Zwiebeln, Chinakohl, Aldi Kochschinken, Möhren, Birkel Bandnudeln. Middag: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Milram Frühlingsquark Activ, Vollkornbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|