Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2022:
|
3230 kcal
|
Fett: 102,00g | Prot: 187,00g | Kolh.: 408,00g.
Frukost: 33 Курицы Пельмени Куриные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|