Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1933 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 103,61g | Kolh.: 250,15g.
Frukost: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Van Camp's Atún en Agua (110g), Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Arroz Blanco, Papa Cocida, Hamburguesa o Filete de Pollo Apanado. Middag: Subway Atún. Snacks/Annat: Chefrito Trocipollo. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|