Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 94,86g | Prot: 91,54g | Kolh.: 47,74g.
Frukost: Kaffee. Middag: Currypulver, Zwiebeln, Zucchini, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Olivenöl, K-Classic Weißer Käse. Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biggest Loser XXX 's vikthistorik
|