Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
950 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 53,39g | Kolh.: 129,96g.
Frukost: Café, Croissants au Beurre. Lunch: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Banane, Carrefour Emmental en Tranches, Panzani Coquillettes Cuites. Middag: Carrefour Flan Nappé Caramel, Lidl Pain Sportif, Maggi Soupe Pot au Feu aux Vermicelles, Jambon. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|