Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
45 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 13,56g | Prot: 57,38g | Kolh.: 96,74g.
Frukost: Торт Кучерявый Мальчик ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Желтоперый Тунец. Lunch: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Краснокочанная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Zero Соус Барбекю, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги. Middag: Просекко, Kozel Пиво Темное. Snacks/Annat: Movenpick Мороженое Тирамису, Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|