Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
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53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
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1611 kcal
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Fett: 52,80g | Prot: 56,28g | Kolh.: 217,67g.
Frukost: Alpro Lait de Riz Vanille, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Légumes au tofu, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Vert. Middag: Mangue Séchée, Tradilège Pâté de Campagne, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Vert, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Tyrrells Sea Salt & Cracked Black Pepper. Snacks/Annat: Andros Gourmand et Végétal Pêche du Roussillon , Ker Cadelac Quatre-Quarts. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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