Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
678 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 37,79g | Kolh.: 62,78g.
Frukost: Café. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Notre Jardin Légumes Grillés , Oeuf. Middag: Tomates Cerises, Herta Escalope Grillée Soja et Blé , Picard Haricots Plats Coupés, Notre Jardin Légumes Grillés, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dealz4862 's vikthistorik
|