Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
2398 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 90,70g | Kolh.: 321,99g.
Frukost: Deep Paratha. Lunch: Potato Chips, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. Middag: Sweet or Dark Chocolate, KFC Fried Chicken Breast, White Rice, Chick-fil-A Fries (Small), Balance Bar Cookie Dough, O's Bubble Instant Boba Pack. Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugarless) , Sweet Rice with Honey, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|