Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1611 kcal
|
Fett: 63,48g | Prot: 67,84g | Kolh.: 202,75g.
Frukost: Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Naranjas, Plátano Maduro. Lunch: Cerezas Dulces, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas con Arroz. Middag: Kraft Real Mayo, Don Juan Pepinillos Dill, Papas Salteadas, Gourmet Salsa Barbecue, Salsa Barbacoa, Super Cerdo Pulpa Pierna, Super Cerdo Pulpa Pierna . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|