Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2022
|
44,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 114,43g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: 아몬드, 요즘 그릭요거트, Julian Bakery 프로그래놀라 에스프레소. Lunch: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림. Middag: 양배추, 연어. Snacks/Annat: 퀘스트 프로스트 쿠키 초콜릿 케이크. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|