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repas du soir ,bonsoir, courge spaghetti au jambon blanc ,creme fraiche et parmesan , bonne soirée à toutes et tous.
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
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1416 kcal
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Fett: 67,38g | Prot: 56,85g | Kolh.: 150,94g.
Frukost: Happy Bio Graines de Chia, Gâteau au Yaourt, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Heudebert La Biscotte Bio au Germe de Blé , Saveurs de Nos Régions Abondance au Lait Cru, Mandarine, Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre Sautées, Bavette de Boeuf. Middag: Parmesan (Râpé), Bridélice Crème Fraîche 15%, Courges d'Hiver Spaghetti, Monique Ranou Jambon, Carottes. Snacks/Annat: U Chocolat au Lait . mer...
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546 kcal
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Träning:
tir à l'arc - 1 timme och 23 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 37 minuter. mer...
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