Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1276 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 75,87g | Kolh.: 202,40g.
Lunch: Siracha Extra Hot Chilli Sauce, Coop Qualité & Prix Basmati Rice , Peperoni Rot, Kikkoman Sojasauce, Champignons, Zucchini, Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Middag: Ei, Ananas, Coop Getrocknete Tomaten, Hirz Erdbeer Joghurt , Spargel, Chirat Gurken, Pouletbrustaufschnitt, Coop Roggenbrot. Snacks/Annat: Ananas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.levy 's vikthistorik
|