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Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
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1395 kcal
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Fett: 26,18g | Prot: 136,88g | Kolh.: 170,76g.
Frukost: プロテインスムージー(オールブラン). Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 無印良品 食べるスープ 揚げ茄子とほうれん草の味噌汁, いなば食品 食塩無添加 ミックスビーンズ, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, 山芋, パプリカ, 卵, もずく酢, きゅうり. Middag: みかん, バナナ, あんこ, モランボン 餃子の皮, 創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ, 玉ねぎ, もやし, 塩麹, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Annat: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, サラヤ ラカントS, レモンの果皮, はちみつ, ローソン コーヒー(M), ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. mer...
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