Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 57,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
2321 kcal
|
Fett: 78,97g | Prot: 109,65g | Kolh.: 290,68g.
Frukost: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Lunch: Ovo Frito, Pepino Japonês, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Maracujá, Feijoada. Middag: Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Café 119 g com caneca. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|