|
Mit fantasic 16h nix gegessen. Es wirkt
|
106,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
797 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 55,82g | Kolh.: 62,05g.
Frukost: Hofer Nussbrot, Milfina Teebutter, Y-Food, Whey Protein Schokolade, Micellar Casein. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|