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Galera, bom dia, vou fazer uma pergunta, mas estou meio envergonhada: Eu estou tendo problemas com gases, principalmente no período menstrual. Alguém sabe de alguma coisa que eu possa fazer para diminuir isso? É muito incômodo e atrapalha até meus exercícios, pois dói o pé da barriga.
E o interessante é que meu intestino está bem reguladinho, vou ao banheiro todos os dias, inclusive finais de semanas, coisa que eu nunca fazia.
Alguém pode me ajuda???
Obrigada
Visa kostkalendern, 24 september 2014:
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1392 kcal
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Fett: 63,53g | Prot: 60,71g | Kolh.: 144,44g.
Frukost: Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Soya Óleo de Soja, Tomates, Repolho, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Middag: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Polenta (Cozido), Pizza de Queijo. Snacks/Annat: Docingá Paçoca Rolha, Docingá Paçoca Rolha, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Laranjas. mer...
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 Kommentarer
Bruh... vc segura o arroto qdo a comida se assenta no estômago ? Já experimentou ? Na maioria das sociedades o arroto é mais q natural e um indicador de que estamos satisfeitos... ñ segure... melhor q processar a parada toda e sentir incômodos ! Outra coisa tb pode ser q vc esteja usando um probiótico ou amido resistente... é o teu caso ? Pq se for, tende a parar após 1 semana !!!
24 sep 14 av medlem: rogerpaixao
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Roger, hoje eu vou reparar se estou segurando o arroto, nunca reparei. Agora a questão do probiótico e amido resistente eu não estou consumindo nenhum não, pelo menos não de propósito. Quero resolver esse problema logo, pois esta me incomodando muito. E o engraçado é que minha barriga não fica inchada com isso, só que não é legal ficar com gases né... =/
24 sep 14 av medlem: Bruh Garcia
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Minha barriga ronca pra caramba a noite, chego a ficar incomodada.
24 sep 14 av medlem: AlyneCAndrade
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Mas é fome??? Ou só barulho dos órgãos funcionando??
24 sep 14 av medlem: Bruh Garcia
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Só barulho mesmo. E alto!!! kkkkk
24 sep 14 av medlem: AlyneCAndrade
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Bruh, dimeticona ajuda! Dimeticona (ou simeticona) não chegam nem a ser medicamento, pq não são digeridos, atuam somente fisicamente nas "bolhas" dentro do intestino! Tome logo após as refeições pra que as bolhas sejam rapidamente quebradas e não causem desconforto!
24 sep 14 av medlem: dricdolphin
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24 sep 14 av medlem: Bruh Garcia
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Dric essa dimeticona se compra na farmácia mesmo? Vou dar uma pesquisada aqui.
24 sep 14 av medlem: Bruh Garcia
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Compra, é o famoso "flagas". É só pedir ou procurar nos medicamentos OTC (aqueles que ficam nas gôndolas).
24 sep 14 av medlem: dricdolphin
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Bruh Garcia 's vikthistorik
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