Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
107,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1971 kcal
|
Fett: 73,40g | Prot: 87,37g | Kolh.: 243,12g.
Frukost: Зеленый Чай, Сыр Бри, Сильпо Авокадо Хаас, Комгалком Хлебцы Житние. Lunch: Hortex Ананасовый Нектар, Курица по Французски, Сладкий Красный Перец, Гречка Вареная. Middag: Пирог, Яблоки Гала. Snacks/Annat: Глинтвейн, Пирог, Мясная Лавка Колбаса Тернопольская, Куриная Грудка Вареная, Балык, Блинчики, Чай с Лимоном, Мандарины, Bob Snail Пастила. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasnova_viktoriia 's vikthistorik
|