Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
48,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
1915 kcal
|
Fett: 81,04g | Prot: 45,49g | Kolh.: 251,38g.
Frukost: Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane, Kaki. Lunch: Mentos Menthe, Pomme Golden, Select & Go Club Sandwich Poulet Crudités . Middag: Pruneau Sec, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Auchan Mix Anti-Ox, Marie La Tarte Chèvre et Épinards, Lidl Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Sondey Biscuits au Germe de Blé. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|