Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
|
716 kcal
|
Fett: 29,36g | Prot: 24,04g | Kolh.: 97,70g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Royco Sup Krim Ayam. Lunch: Nanas, Bubuk Cabai. Middag: Uleg Sambal Pedas, Telur, Labu Siam, Cabai Merah Besar, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Annat: Kata Oma Telur Gabus Gula Aren. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianaalfadilla1 's vikthistorik
|