Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2022
79,2 kg Tappat hittills: 4,1 kg.    Kvarvarande: 5,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 januari 2022:
1108 kcal Fett: 71,19g | Prot: 43,41g | Kolh.: 81,22g.   Frukost: Walnüsse, Belegtes Käsebrötchen, REWE Romana Salatherzen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Frischkäse, Körnerbrot. mer...
2277 kcal Träning: Hushållsarbete - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 21 minuter, Vila - 16 timmar och 54 minuter, Sömn - 5 timmar och 45 minuter. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

17 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


patch20278 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.