Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1982 kcal
|
Fett: 125,66g | Prot: 73,03g | Kolh.: 160,64g.
Lunch: Stiebs Pomegranate Seeds, Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Kiwi Fruit, Blueberries , Great Value Low Fat Vanilla Yogurt, Boiled Egg. Middag: Orange Juice , Apple, Peanuts, Kirkland Signature Mixed Nuts. Snacks/Annat: Cranberry Juice, Peanuts, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|