Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
342 kcal
|
Fett: 11,59g | Prot: 13,73g | Kolh.: 43,44g.
Frukost: Cereal with Milk. Lunch: Member's Mark Grilled Mini Chicken Soft Tacos. Middag: Mt. Olive Sweet Gherkins, Mt. Olive Sweet Gherkins, America's Choice Bacon Thick Sliced. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|